https://stocksnap.io/author/43730

8 عادات يومية: كيف تجعل نفسك أفضل كل يوم

بواسطة ماكس لوكومينسكي

إن واقعك الحالي هو نتيجة للأفعال والقرارات والخيارات اليومية البسيطة التي تبدو تافهة. كل يوم يتكون من مئات من هذه الالتزامات الصغيرة.

العادات المتكررة تشكل عاداتك اليومية ، والتي قد تبدو غير ضارة. ومع ذلك ، فالحقيقة هي أن هؤلاء هم الذين يشكلون نمط حياتك ، ويحددون مستوى الإنتاجية لديك ، ويؤثرون على نجاحك على المدى الطويل ويعكسون في النهاية الشخص الذي أنت عليه.

يبدو أن فن اتباع العادات الصحيحة يمثل سرًا ضعيفًا للنمو والتطور المستمر. في الواقع ، فإن العادات التي تتبعها لها تأثير مركب ، والذي يسمح لك بتحقيق نتائج هائلة من خلال اتخاذ خطوات بسيطة وصغيرة.

إن الشيء العظيم في ذلك هو أنه يمكنك السيطرة عليها تمامًا وتنمية العادات التي يبدو أن لها تأثيرًا إيجابيًا على نموك الشخصي مع تصفية تلك التي لا تناسب الشخص الذي ترغب في أن تكون عليه.

فيما يلي ثماني عادات يجب اتباعها لجعل نفسك أفضل يوميًا:

الذهاب دون اتصال. أولاً وقبل كل شيء ، ننسى وسائل التواصل الاجتماعي لمدة شهر. ستلاحظ على الفور كم من الوقت يمكن أن يكون يومك بدونه. سيتيح لك ذلك زيادة وقتك حرفيًا وقضاء ساعات قليلة إضافية مع الاستفادة.

تصبح أكثر ملاحظا. لاحظ كل ما يحيط بك. العالم مليء بالأمثلة والأفكار والكلمات والحكمة والأخطاء والتجارب. انتبه إلى التفاصيل واستخدمها لمصلحتك الخاصة.

جمع الأفكار. الأفكار والأفكار تميل إلى التبخر من عقلك بسرعة كبيرة. حاول التقاطهم قبل فوات الأوان. من الناحية المثالية ، اكتب أو ارسم كل واحد.

ابدأ الكتابة. أكبر قيمة لمهارة الكتابة الجيدة هي أنها تزرع الانضباط. بادئ ذي بدء ، نظام التفكير. أفكارك سوف تتوقف عن أن تكون عشوائية والفوضى. وسوف تصبح تدريجيا منظم ومنظم بدلا من ذلك.

تطوير عادة للعمل. التفكير المستمر لن يأخذك بعيدًا عن المكان الذي أنت فيه الآن. الإجراءات سوف. التوقف عن المماطلة وبدء التمثيل. حدد أهدافك وافعل الأشياء التي تهمك كل يوم.

اقرأ. إقرأ كثيرا. القراءة هي أفضل استثمار للوقت على الإطلاق. خصص 30 دقيقة على الأقل يوميًا للقراءة. من الناحية المثالية ، يكون لديك دائمًا كتاب معك. ثم لن تضيع أي دقيقة بلا هدف.

استخدم ويكيبيديا. إنها مصدر كبير للمعلومات مثيرة للاهتمام وذات مغزى. اختر الموضوع الذي تريده واقرأ مقالًا واحدًا يوميًا فقط لتحسين معرفتك وتعلم حقائق مثيرة للاهتمام.

توسيع منطقة الراحة الخاصة بك. لا يوجد شيء جديد في منطقة راحتك. كل الفرص للنمو تتجاوز ذلك. لذلك ، تجد منطقة الانزعاج الخاصة بك. ادخال!

تتطلب إستراتيجية تطوير موقف العادة الجيدة التزامًا قويًا وصبرًا واتساقًا. يستغرق الأمر بعض الوقت ، لكن النتيجة تستحق الكفاح.

نظرًا للتأثير المركب لعاداتك اليومية ، ستتمكن قريبًا جدًا من جني مكافآت ضخمة من سلسلة من هذه الخيارات الصغيرة والأنيقة. على المدى الطويل ، ستثبت هذه العادات البسيطة أنها أساس ثابت لنموك الشخصي وتطورك.

حدد العادات الصحيحة - تلك التي تأخذك في الاتجاه الصحيح وتتيح لك تحسين نفسك كل يوم.

تطوير موقف جيد عادة. ثم لن تحتاج إلى كسر سيئة.

إذا كنت قد استمتعت بهذه القصة ، فيرجى التوصية بها ومشاركتها لمساعدة الآخرين في العثور عليها! لا تتردد في ترك التعليق أدناه.

تقوم البعثة بنشر القصص ومقاطع الفيديو والبودكاست التي تجعل الأشخاص الأذكياء أكثر ذكاءً. يمكنك الاشتراك للحصول عليها هنا.